Kuidas kasutada ja valida tõhusaid preemiaid kutsika või koera treenimiseks

0001-114194760Täna vaatleme, kuidas valida parimad auhinnad, mis aitavad teil kutsikat või koera koolitada.



Ja kuidas neid hüvesid tõhusalt kasutada.



See pole keeruline, kuid on oluline, et mõistaksite kaasatud põhimõtteid. Nii et anname teile järgimiseks lihtsad reeglid.



Kutsikate kasvatamine hästi käituvateks koerteks

Juba ammu on teada, et hüvede kasutamine võib soodustada head käitumist.

Nii koertel kui inimestel.



Ja mis võiks olla toredam kui maiustuste ja mänguasjade kinkimine väga armastatud kutsikale?

Nii et põhimõtteliselt on suurepärane mõte ühendada see rõõm kutsika käitumise parandamisega.

Kuid kas see tõesti töötab?



Kuidas vältida kutsika rikkumist

Enamik teist teavad kutsikatest - ja ka inimestest -, kes saavad palju maiustusi ja millel on kümneid mänguasju, kuid keda ei käituta üldse hästi!

kui palju poksi kutsikat toita

Nii et soovite teada saada, kuidas preemiaid tõhusalt kasutada, et aidata kutsikal kasvada hea kombega ja mitte ainult rikutud koeraks.

0001-114194033

Kui soovite neist maksimumi võtta, peate kasutamisviisi osas veidi nutikas olema ja preemiaid valima. Ja see on see artikkel.

Kuidas hüved käitumise muutmiseks töötavad

Koerte koolitus seisneb käitumise muutmises. Vabaneme käitumisest, mis meile ei meeldi, näiteks virisemine ja üles hüppamine. Ja õpetage või suurendage käitumist, mis meile meeldib, näiteks „istuda”, „alla” ja „jääda”.

Kui loomade käitumisteadus on arenenud, oleme avastanud rohkem selle kohta, kuidas ja miks kasu käitumise muutmiseks töötab.

Preemiad tugevdavad head käitumist

Lihtsustatult öeldes suurendab hüved tõenäosust, et nendega kaasnev käitumine kordub.

Neid nimetame käitumise tugevdajateks, nad muudavad käitumise tugevamaks. Mõelge raudbetoonile!

Kasutatakse õigesti, hüved tugevdavad käitumist ja muudavad selle usaldusväärsemaks ja töökindel.

Koerad teevad seda, mis neile kasulik on

Kõik loomad reageerivad hästi ajastatud hüvedele (tugevdajad), korrates tugevdatud käitumist sagedamini.

See on lihtsalt loomulik viis nende edukaks saamiseks.

Kui kindlas kohas kaevamine annab teile alati midagi maitsvat süüa või teatud viisil liikumine takistab teist koera teid ründama, on mõistlik seda uuesti teha.

Aidake oma koeral õppida head käitumist

Kasuliku käitumise kordamine on üks viis, kuidas õpime keskkonda enda kasuks kasutama.

Kuidas kutsikakoolitusel suurepäraste tulemuste saamiseks hüvesid valida ja kasutada
Õnneks saate seda põhilist õppesüsteemi kasutada ja selle enda kasuks pöörata, et aidata teie koeral hea olla!

Tõhusalt kasutatud hüved on võimas tööriist ja võimalik lubage meil vähendada või isegi loobuda paranduste kasutamisest meie koerte koolitusprogrammides.

Kuid märksõna on ‘tõhusalt’.

Viimane asi, mida soovite, on teie koerale altkäemaksu, et ta käituks hästi, või raiskaksite oma aega või raha hüvedele, mis üldse ei toimi!

Vaatame mõningaid hüvesid, mida koerakoolitajad on traditsiooniliselt kasutanud.

Traditsioonilised hüved koertele - paitamine ja kiitus

Traditsiooniliselt on koerte hüved olnud lahke sõna, pai või mõni kiitus. Eriti varajase kuulekuskoolituse ajal.

Need on hüved, mida kasutasin koera koolitust alustades. Kui olete oma esimese kutsika paar aastat tagasi välja õpetanud, on need tõenäoliselt ka teie kasutatavad hüved.

Kahjuks on selle lähenemisega mõned probleemid.

Koerte traditsiooniliste hüvedega seotud probleemid - paitamine ja kiitus

Nüüd teame, et suuline julgustamine ja paitamine on enamiku koerte jaoks suhteliselt madala väärtusega.

Biheiviorist on sellest aru saanud juba pikka aega, kuid nüüd on meil uuringud, mis aitavad meil mõista ja leppida sellega, kui ebaefektiivne on ainuüksi kiitus koerte käitumise muutmisel.

Õnneks on koerakoolitajatele saadaval palju võimsamaid hüvesid.

Mis juhtub, kui loodate kiitusele?

Kuna koerad ei hellita hellitamist ja eriti kiitust, peavad treenerid, kes üritavad tugineda nendele väheväärtuslikele hüvedele, treeningprotsessi ajal kasutama ka parandusi (või kergeid karistusvorme), et nad saaksid edukalt hakkama. nende käskudele kuuleka vastuse loomine.

0001-114200462Halbade preemiate valiku tõttu arvati pikka aega, et lihtsalt pole võimalik koera tõhusaks koolitamiseks ilma mingisuguste parandusteta.

Ja et koerad, keda ei karistatud, kasvaksid metsikult või käituksid halvasti.

Kuid nüüd teame, et mitte ainult need traditsioonilised treenerid ei kasutanud oma preemiaid sageli ebaefektiivselt.

Enamasti kasutasid nad valesid hüvesid.

Tegelikult ei kasutanud nad sageli hüvesid üldse.

Mis on koera hea tasu?

Kui kavatseme koera tõhusaks koolitamiseks kasutada hüvesid, peame kõigepealt välja selgitama, mis määrab hea tasu.

Hea tasu igale koerale on see, mida ta hindab.

Definitsiooni järgi on see tugevdaja, millel on potentsiaali käitumist suurendada või tugevdada.

Kui pai tegemine ei suurenda teie koera entusiasmi istuda, siis see pole nii tugevdades istuma. Ja tasu, mis ei kinnita soovitud käitumist, ei ole eriti tasu.

Parim kasu koertele

Parim tasu, mida kasutada uue käitumise treenimisel või tuntud käitumise õpetamisel uues kohas või keerulisemas olukorras, on tasu, mis on koera jaoks väga kõrge väärtusega.

Kõrge väärtusega preemiad kipuvad olema seotud põhiliste ajenditega, nagu nälg ja janu, või mis rahuldavad võimsaid instinktiivseid ajendeid, näiteks tungi jahipidamiseks või jälitamiseks.

Hiljem koolitusel, kui teie koer muutub su käsklustele sujuvamaks, saate kasutada madalama väärtusega hüvesid ja vähendada nende sagedust. Vaatame hääbuvaid hüvesid sel viisil, teises artiklis. Kuid praegu on võtmeks KÕRG väärtus.

Õige tasu teie koerale

The eks preemia teie koera eest on see, mida ta hindab kõrgelt. Ja see on teile mugav ja kiire toimetada.

Kui teie koer on kinnisideeks pallide jälitaja, on teil palju rohkem edu treenida teda pallide kasutamisel tasu eest kui kiitust või silitusi.

Teisest küljest ei soovi te kulutada kümme minutit, et anda koerale preemia ühe „allapoole” eest, kuna soovite, et saaksite oma treeningule mahutada veel vähemalt kümme „mõõnat”.

Erinevad koerad hindavad erinevaid asju

Muidugi, nagu ka meie, on ka erinevad koerad kirglikud erinevate asjade vastu.

Narko- või lõhkeaineid nuusutama koolitatud koerad valitakse tihtipeale noorteks täiskasvanuteks nende „palli ajamise“ jaoks, sest mida intensiivsemalt nad seda palli soovivad, seda lihtsam on neid treenida.

0001-114194227

Kui aga ostsite oma koera kutsikaks, ei pea te teda valima tema meeldimise ja mittemeeldimise järgi, seega peate töötama sellega, mis teil on.

Koera preemiate valimine

Üheksa korda kümnest on iga kutsika parim preemiavalik esialgu toit lihtsalt seetõttu, et kõigile koertele meeldib süüa ja kuna koer võib pisikese maiuse alla neelata vähem kui kahe sekundiga. Kuid ka mänguasjadel võib olla oluline roll, eriti hiljem koolitusprotsessis.

Koolituse edenedes saate rohkem võimalusi mänguasjade ja mängude kasutamiseks käitumise tugevdamiseks, kui teie koer seda kõige rohkem naudib.

Koerte treenimine mänguasjadega

Preemiaväärtuste õigeks saamine on seotud empaatiaga. Pange end oma koera kingadesse ja mõelge välja, mida ta tegelikult atraktiivseks peab.

Mõni koer hindab teatud tegevust rohkem kui teine.

Mitte iga koer ei armasta palli taga ajada ega mänguasja püüda, kuid paljud seda teevad. Teised võivad nautida köie tõmbamist minut või paar.

Müüa mopsi taksisegu kutsikaid

Ja saate mõjutada koera kiindumust teatud mänguasjadesse, piirates neile ligipääsu, et need oleksid erilisemad.

Preemiad kaasaegses koerte koolituses

Välja arvatud üks või kaks erandit, koolitatakse kõiki teenistuskoeri ja tänapäeval kõrge kuulekusega treenitud koeri mänguasjade ja / või toidu abil.

See hõlmab politseikoeri, sõjaväekoeri ja juhtkoeri. Koerad, kes nuusutavad lõhkeaineid, uimasteid, haigusi ja kemikaale. Ja koerad, kes võistlevad sõnakuulelikkuses, väleduses ja töökatsetes.

Tõenäoliselt on toit või mänguasjad need, mida peaksite oma koera või kutsika preemiaks kasutama.

Mänguasjade kasutamise peamine puudus on see, et iga preemia täitmine võtab kauem aega. Juba sel põhjusel, hoolimata sellest, kui kirglikud nad mänguasjadesse suhtuvad, peaksid kõik koerad õppima töötama ennekõike toiduga.

Toiduga treenimine

Mõnel inimesel on toiduga treenimisel vaimne blokk. Nad seostavad toitu altkäemaksu ja petmisega.

Ka minul oli see ‘vaimne blokk’ korraga, kuid sain sellest lõpuks üle. See on midagi, mida peame kõik üle saama. Tunnete end palju paremini, kui olete selle selja taha jätnud.

Tähtis on eristada toidu kasutamist altkäemaksuna ja toidu kasutamist võimsa tugevdajana.

Toidu kasutamine tugevdajana

Tugevdajana kasutatuna võib toit luua täiesti uue käitumise ja luua keerukaid käitumisahelaid. See on kaasaskantav, atraktiivne kõigile koertele ja väga kiiresti tarnitav.

Mõned inimesed ütlevad, et nende koertele ei meeldi toidupreemiad või nad ei võta neid, kuid see on lihtsalt sellepärast, et nad üritavad toitu tarnida, kui koer on üle lävepaku. Vaatame seda veel ühes teises artiklis.

Kõiki koeri saab koolitada töötama toiduga, kuid selle stsenaariumi vältimiseks on suurepärane idee alustada kutsikat toidupreemiatega kohe alguses.

Paljud inimesed muretsevad, et toitu võib pidada altkäemaksuks. Niisiis, kuidas saame olla kindlad, et me ei anna oma koertele altkäemaksu, kui treenime koos toiduhõrgutistega?

Vaatame seda hetkega, kuid kõigepealt anname teile lihtsalt mõned ideed toidutüüpide kohta, mida saate koolitusel kasutada

Kutsikate ja vanemate koerte koolitusravimid

Inimesed viitavad sageli toidule, mida kasutatakse maiustuste koolitamisel. See tähendab pigem seda, et trennis kasutame luksustoite, mida koer muul ajal ei saaks. See pole tingimata nii.

Tegelikult saab noorte kutsikate jaoks suurema osa nende koolitusest teha lihtsalt tavalise igapäevase toiduratsiooni abil. Lihtsalt arvestage nende päevarahast kindlasti maha see, mida te treeningus kasutate, et te oma koera üle ei toida.

Kas teie elus oleval koeral on kass? Ära jäta täiuslikku kaaslast puhtalt täiusliku sõbraga.

Õnneliku kassi käsiraamat - ainulaadne juhend kassi mõistmiseks ja nautimiseks! õnneliku kassi käsiraamat

Leidub ka muid tavalisi kodutoite, mida saab kasutada treeningroogadena väiksemates kogustes. Väikesed kuubikud kõvast juustust või röstsaiast on kasulikud ja mitte liiga räpased.

Kui vajate tõeliselt kõrge väärtusega hüvesid, peate toitu kasutades veidi panustama. Ja see võib mõneks ajaks sassi minna.

Pehmemad toidud, näiteks röstitud kana- või veiselihatükid, on suurepärased kõrge väärtusega maiustused, nagu ka erinevad kalakonservid - sardiinid on populaarsed.

Muidugi ei loe mitte ainult see, mida te maiustena kasutate, vaid ka see, kuidas te neid kasutate. Vaatame nüüd altkäemaksu.

Kas annate oma koerale altkäemaksu?

Koerale meeldejäävaks pakutav toit on altkäemaks. Altkäemaks on ebaefektiivne juhtimisvahend ühelgi koeral, kes sõna otseses mõttes ei nälga.

Veendumaks, et te ei koera altkäemaksu anna, saate sellest aru positiivse tugevduskoolituse põhimõtted .

Soovitava käitumise lõpus peate pakkuma toitu tugevduseks. Toidu mitte kasutamine käitumise esilekutsumiseks.

Hoidke treeningtoitu kotis või taskus ja ärge kunagi näidake koerale toitu enne, kui ta on teie juhiseid õigesti järginud või soovitud käitumist pakkunud.

Lisaks on veel paar reeglit, mida peate järgima, et toitu tõhusalt treeningvahendina kasutada.

Preemiate üleandmise ajastus

Preemiate ajastamine on ülioluline. Käitumist tugevdatakse ainult siis, kui tasu antakse õigel ajal. Tavaliselt tähendab see seda, et toiming, mida soovite koera teha, on alles pooleli või on just lõpetatud

Kasutamine sündmuse marker võib anda teile mõne sekundi tegutsemisruumi , kuna see võimaldab teil tasu kätte anda kohe pärast käitumise lõppu.

Sündmuse marker ostab teile vähe aega ja aitab teie koeral tuvastada, mille eest teda premeeritakse. Vaadake seda artiklit, et teada saada, kuidas kasutada sündmuse markerit: Sündmuse markerid koerte koolitusel

Preemia ajakava õigeks saamine

Preemia ‘ajakava’ kirjeldab premeeritavate käitumiste osakaalu ja premeeritud käitumiste ‘korrastamise’ mustrit.

See kõlab veidi hirmutavalt, kuid see on lihtne, kui me selle lagundame.

Pidev tugevdamine

Pidevas tugevdamise ajakavas premeeritakse iga õiget käitumist.

Kui teie koer istub kümme korda, saab ta kümme preemiat, ühe iga istumise järel.

Vahelduv tugevdamine

Vahelduva tugevdamise ajakava puhul premeeritakse ainult mõnda teie koera õiget käitumist, muud õiget käitumist ignoreeritakse.

Võite näiteks premeerida kõiki teisi istumisi, nii et teie koer saab kümne istumiskoha eest viis preemiat.

Selle probleem on see, et koer saab seejärel hakata ennustama, milliseid istmeid premeeritakse, ja see võib nõrgendada istmeid, kus koer ei ennusta mingit tasu.

Juhuslik tugevdamine

Juhusliku tugevdamise ajakava korral on kasu „katkendlik“ ja puudub loogiline muster „premeeritud“ käitumise korraldamise viisile.

See tähendab, et koer ei oska ennustada, milline õige käitumine toob tasu ja mida ignoreeritakse.

See on oluline, sest uuringud on näidanud, et kui koerad suudavad ennustada, millal ei tule mingit tasu, siis kannatab nende jõudlus.

Miks mitte premeerida koeri pidevalt?

Vahelduva tugevdamise eelis on see, et see võib aidata käitumist „parandada” või tugevdada, muutes preemia atraktiivsemaks või väärtuslikumaks.

kui palju taanlane maksab

Looduses on preemiad harva prognoositavad või pidevad ning loomad on kohanenud, arendades vahelduvate hüvede suhtes ‘püsivust’.

Mõnikord nimetame seda kui „hasartmänguefekti”, kuna see on käitumissõltuvuse keskmes, kus hüved on ettearvamatud ja muutuva väärtusega.

Kasutatava ajakava valimine

Saame kasutada erinevaid tugevdamise graafikuid koera treenimisprotsessi erinevates punktides.

Pidevat ajakava kasutatakse uue käitumise kindlakstegemiseks või teadaoleva käitumise treenimiseks keerukamates olukordades.

Käitumise fikseerimiseks ja säilitamiseks kasutatakse sageli juhuslikku ajakava.

Juhuslik ajakava võib preemia intensiivsuses erineda. See võib sisaldada palju kõrge väärtusega, sagedasi hüvesid või võib sisaldada vaid mõnda vähese väärtusega hüve.

Liikumist pidevast juhuslikust tugevdamisest juhuslikult või suurelt väärtuselt madalamale tasule on tuntud kui hüvede „tuhmumist“. Ja see võib olla problemaatiline, kui seda ei tehta hoolikalt.

Hüvede hääbumisega seotud probleemid

Kui hüvede väärtus või sagedus langeb liiga kaugele, võib kasu koerale muutuda nii tähtsusetuks, et teie hoolikalt koolitatud käitumine hakkab lahti harutama.

Paljud inimesed soovivad treeningutel toidu kasutamisest väga kaugel olla. Ilmselt vanade eelarvamuste tõttu toidu petmise või altkäemaksu suhtes.

Selle tulemuseks on see, et kogenematud treenerid võivad auhinnad liiga kaugele ja liiga kiiresti tuhmuda, mille tulemused on mõnikord katastroofilised.

Seetõttu eemalduvad mõned kaasaegsed kutselised koerakoolitajad täielikult hääbumisest ja soovitavad oma õpilastel jääda pideva tugevduse juurde.

Minu isiklik tunne on, et sellest on kahju, sest hoolikas hääbumine võib käitumist tugevdada. Kuid ma saan aru, miks nad on seda lähenemist kasutanud.

Koera preemiate haldamine hoolikalt

Uue käitumise esmakordsel kehtestamisel võime vajada pidevat võimsate hüvede kava.

Kui uus käitumine on välja kujunenud ja koer muutub sujuvaks, läheme üle juhuslikule tugevdamise ajakavale ja me selle ajakava raames „tuhmume“ sagedastelt harvadele hüvedele tingimusel, et käitumine jääb tugevaks.

Kuid niipea, kui tutvustame suuremat raskusastet - uus, põnevam asukoht, pikem kestvus, suurem kaugus käitlejast jne, peame need hüved uuesti üles tõstma.

Mida vähem sisuliselt tasuvat käitumist te koeralt küsite, seda kõrgemat tasu peate võib-olla kasutama.

Koerte premeerimise levinud vead

Paljud inimesed proovivad premeerida liiga harva, liiga vara. Või isegi loobuda hüvedest täielikult.

Kui jalutate näiteks koera kandis noore koera otsas ja te ei soovi, et ta tõmbaks, peab teie preemia olema alustuseks tõepoolest väga sagedane.

Hajutuspiirkondades võib-olla iga kahe või kolme sekundi tagant.

See ei kesta igavesti, kuid kui proovite preemiatest liiga kiiresti eemale minna, võite hõlpsasti sattuda juurdunud probleemidesse, näiteks juhtpositsioonile tõmbamine.

Hüvedest loobumine toob teie treenitud käitumise välja. Või kasutate lõpuks karistust soovitud tulemuste saamiseks.

Häiringute tutvustamine koera koolitusele

Kui hakkame oma koerte koolitustele segajaid sisse tooma, peame võib-olla naasma tõepoolest väga võimsa hüve kasutamise juurde.

Üks asi on paluda koeral istuda ja jääda teie kööki, hoopis teine ​​asi on paluda tal istuda ja jääda sel ajal, kui läheduses mängib rühm koeri.

Mida võimsam on tähelepanu hajumine, seda võimsam peab olema hüved. Esialgu.

Samuti peame uuesti pöörduma oma pideva tugevdamise ajakava juurde.

Siis, kui koer haarab uue oskuse, saate hüved väheneda harvemate intervallideni

Seda seni, kuni soovite tunde veelgi keerulisemaks muuta. Siis on see jälle tagasi võimsa hüve eest. Võtame selle teabe kokku mõne reegliga

Reeglid preemiate õigeks kasutamiseks koerte koolitamisel

Koera on võimalik treenida väga tasemel, kasutades ainult hüvesid. Tingimusel, et need hüved valitakse ja antakse kätte hoolikalt. Peame järgima mõnda lihtsat reeglit.

  • Otsustage, mis teie koerale kasulik on
  • Valige uue käitumise või uutes olukordades kõrge väärtusega hüved
  • Toimige nõutava käitumise korral või kohe pärast seda
  • Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage sündmuse markerit
  • Pakkuge uue käitumise või uutes olukordades väga sageli preemiaid
  • Juhuslikult jagatud vahelduvad hüved võivad aidata teie koerale hästi teadaolevat käitumist parandada
  • Liiga kaugele või liiga kiiresti hääbuv hüved põhjustavad teie treeningu lagunemise
  • Kui lõpetate premeerimise täielikult, sureb teie koolitus välja, kui te ei hakka oma koera karistama.

Kuidas kasutada ja valida tõhusaid preemiaid

Kaasaegsed koeratreenerid kipuvad oma koerte koolitusprogrammides kasutama võimsamaid hüvesid kui traditsioonilised treenerid.

Need hüved hõlmavad toitu ja tegevusi, mis on koera jaoks väga huvitatud. Need tegevused võivad eri tõugudel erineda ja võivad hõlmata puksiirimänge või võimalusi palli või mänguasja hankimiseks.

Koer otsustab, mis on tasuv

Viimastel aastatel on koerte koolituse üks oluline areng olnud tõdemus, et me ei ole omanike ega treeneritena parimad inimesed, et teha kindlaks, milline tasu on iga koera jaoks parim.

Oluline on tunnistada, et ainult teie koer saab preemiale väärtuse omistada.

Traditsioonilised treenerid võivad kindlalt tunda, et koer peaks töötama armastusest ja austusest omaniku vastu. Ja et hea koera parim tasu peaks olema tema ülemuse kiindumus. Nad võivad koera tõelisi eelistusi eitada.

Tõsi on see, et ainult koer saab otsustada, kas ta eelistab köie tõmbamist või sööb praadi, ainult koer teab, kas frisby püüdmisel on tema jaoks rohkem väärtust kui õrnal kõrvatõmbel. Teie ülesanne on välja mõelda, mis talle kõige rohkem meeldib.

berni mägikoera keskmine eluiga

Kasutage oma vaatlusvõimet

Saate jälgida, kui palju teie koer hindab tasu, kuid te ei saa esialgu mõjutada seda, mida koer talle pakutavate hüvede suhtes tunneb. Kõik sõltub sellest, kus asuvad tema prioriteedid.

Kui teie koeral on püsiv kirg frisbeede jälitamise vastu, on see tegevus talle tasuvam kui eelmisest teisipäevast taskus istuv kuivbiskviidi tükk.

Seda ei saa lühiajaliselt muuta. Kuigi aja jooksul saate neid nutikalt kasutades mõjutada seda, kuidas teie koer suhtub sellistesse hüvedesse nagu toit. Kuidas seda mõjutada, uurime oma artiklist Mida teha, kui toit ei tööta.

Head treenerid jälgivad oma koerte tegelikku eelistust avatud meelega ja valivad vastavalt sellele oma hüved. Nad ei pea kinnisideeks, et koer eelistab kaisutamise asemel frisbee mängimist, kuid kasutavad teavet, mis neil on, et valida kõige tõhusam tasu käsil oleva töö eest.

Me liigume edasi

Uuringud on näidanud, et ainuüksi kiitus ei ole koerte jaoks piisavalt väärtuslik, et seda käitumise tugevdajana kasutada. Teisisõnu pole hea koera ütlemine piisavalt võimas tasu, mis aitaks teil kutsikas sõnakuulelikku vastust luua.

Mugavuse ja kohaletoimetamise kiiruse tõttu on toit tõsiste koerakoolitajate jaoks esmatasandi preemia ja paljud selle veebisaidi harjutused kasutavad toitu treeningu abivahendina.

Kaasaegne koerte koolitus on täiesti uus pallimäng, mis põhineb tõestatud teaduslikel põhimõtetel ja igaüks võib sellega hakkama saada. Päevad, mil hea käitumise eest pai tehti ja halva eest pätt peksti, on ammu möödas. Ja teil on tänapäevaste tänapäevaste treeningmeetoditega palju lõbusam.

Huvitavad Artiklid